- Tytuł:
- Emocjonalne pułapki przeszłości : jak przełamać negatywne wzorce zachowań?
- Autorzy:
- Jacob, Gitta
Genderen, Hannie van
Seebauer, Laura - Wydawca:
- Sopot : GWP
- Rok wydania:
- 2019
Książka
Zajrzyj tu...
Autopsychoterapia. Techniki samopomocy - poradniki
ze zbiorów Biblioteki Pedagogicznej w Garwolinie
Wyświetlanie rekordów 1-10 z 30
- Tytuł:
- Mindfulness : trening uważności
- Autorzy:
- Williams, J. Mark G. (1952- )
Penman, Danny (1966- ) - Wydawca:
- Warszawa : Edgar
- Rok wydania:
- 2014
Książka
- Tytuł:
- Myśli samobójcze : jak pokonać ból emocjonalny, odzyskać siłę i przywrócić życiu sens
- Autorzy:
- Hope Gordon, Kathryn
- Wydawca:
- Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
- Rok wydania:
- 2023
Książka
- Tytuł:
- Oswoić złość : jak poradzić sobie z emocjami i odzyskać radość życia dzięki technikom ACT
- Autorzy:
- Walser, Robyn D
O'Connell, Manuela - Wydawca:
- Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
- Rok wydania:
- 2023
Książka
- Tytuł:
- Praktyka uważności dla początkujących
- Autorzy:
- Kabat-Zinn, Jon (1944- )
- Wydawca:
- Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca
- Rok wydania:
- copyright © 2021
Książka
- Tytuł:
- Praktyka uważności : ośmiotygodniowy program ćwiczeń pozwalający uwolnić się od depresji i napięcia emocjonalnego
- Autorzy:
- Teasdale, John D
Williams, J. Mark G. (1952- )
Segal, Zindel V. (1956- ) - Wydawca:
- Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
- Rok wydania:
- © 2016
Książka
- Tytuł:
- Umysł ponad nastrojem : zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia
- Autorzy:
- Padesky, Christine A
Greenberger, Dennis - Wydawca:
- Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
- Rok wydania:
- [po 2006], © 2004
Książka
- Tytuł:
- Stanowczo, łagodnie, bez lęku dziś
- Autorzy:
- Król-Fijewska, Maria (1952- )
- Wydawca:
- Warszawa : Bookolika
- Rok wydania:
- 2023
Książka
- Tytuł:
- W pułapce myśli : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem : terapia ACT
- Autorzy:
- Hayes, Steven C
Smith, Spencer Xavier - Wydawca:
- Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
- Rok wydania:
- 2016
Książka
- Tytuł:
- W sieci natrętnych myśli : jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem
- Autorzy:
- Wilson, Kelly G
DuFrene, Troy (1972- ) - Wydawca:
- Sopot : GWP
- Rok wydania:
- 2021
Książka
Wyświetlanie rekordów 1-10 z 30