- Tytuł:
- W pułapce niepokoju : jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać
- Autorzy:
- Carbonell, David A
- Wydawca:
- Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
- Rok wydania:
- 2017
- Opis fizyczny:
- 235, [4] s. ; 23 cm
Książka
Wyszukujesz frazę "Przezwyciężanie lęku" wg kryterium: Temat
- Tytuł:
- Zrozumieć lęk : jak skutecznie radzić sobie z niepokojem, obawą czy panika?
- Autorzy:
- Kloskowska, Adriana
- Szukaj w:
- Głos Pedagogiczny. - 2020/2021, nr 121 (grudzień/styczeń), strony 36-39
Praca, artykuł
- Tytuł:
- Panika : jak neuronauka pomaga pozbyć się ataków lęku
- Autorzy:
- Bernhardt, Klaus (1968- )
- Wydawca:
- Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca
- Rok wydania:
- 2018
- Opis fizyczny:
- 175 stron ; 20 cm
Książka
- Tytuł:
- Jak przestać się bać - uwolnij się od lęku i strachu : hipnoza oraz samodzielne ćwiczenia pozytywnego programowania podświadomości, by odzyskać spokój i równowagę w tych burzliwych czasach
- Autorzy:
- Palacios, Gabriel (1989- )
- Wydawca:
- Białystok : Studio Astropsychologii Jeszcze Lepsze Jutro
- Rok wydania:
- 2021
- Opis fizyczny:
- 203 strony : ilustracje ; 21 cm
Książka
- Tytuł:
- Jak pozbyć się lęku i zacząć żyć
- Autorzy:
- Grange, Pippa
- Wydawca:
- Warszawa : Muza
- Rok wydania:
- 2021
- Opis fizyczny:
- 347, [5] stron ; 21 cm
Książka
- Tytuł:
- Pewność siebie : jak być asertywnym, pokonać lęk i sięgnąć po swoje
- Autorzy:
- Grzesiak, Mateusz (1980- )
- Wydawca:
- Gliwice : Onepress
- Rok wydania:
- copyright 2023
- Opis fizyczny:
- 181, [2] strony : ilustracje ; 22 cm
Książka
- Tytuł:
- Kobiety, które nie chcą się bać
- Autorzy:
- Mawricz, Marzena
- Wydawca:
- Poznań : Dom Wydawniczy Rebis
- Rok wydania:
- 2023
- Opis fizyczny:
- 367, [1] strona ; 20 cm
Książka
- Tytuł:
- Godzina tygrysa : jak pokonać własne lęki?
- Autorzy:
- McKenna, Megan
- Wydawca:
- Warszawa : PROMIC Wydawnictwo Księży Marianów
- Rok wydania:
- 2009
- Opis fizyczny:
- 204, [3] s. ; 20 cm
Książka
- Tytuł:
- Oswajanie tematu adopcji poprzez literaturę - Katarzyna Kotowska
- Autorzy:
- Kwiatkowska, Katarzyna (pedagog)
- Szukaj w:
- Remedium.- 2023, nr 4, strony 9-10
Praca, artykuł
- Tytuł:
- O lęku bez strachu : jak bać się tyle, ile trzeba
- Autorzy:
- Imielski, Wojciech Jerzy (1979- )
- Wydawca:
- Kielce : Wydawnictwo Charaktery
- Rok wydania:
- 2017
- Opis fizyczny:
- 144 s. ; 19 cm
- Seria:
- Jakość Życia
Książka
Wyświetlanie 1-10 z 112